Coloque-se em pé, na posição da mulher maravilha, (com os pés um pouco separados e mãos na cintura, e queixo levemente levantado).

Hora de fechar os olhos e respirar fundo por 3 vezes.
(Mantenha os olhos fechados até o final boot.)

Essa respiração possui um poder incrível de relaxamento, ela vai amenizar a sensação de estresse e ansiedade, além também de oxigenar o seu cérebro.

Render graças a Deus por tudo que Ele tem feito, pelo seu dia, por estar vivo, pelas novas oportunidades e por tudo mais que vir em sua mente e coração.

Essa ação gera a sensação de bem estar e prazer, já que um dos efeitos é a produção de dopamina.

Declare o amor dEle por você, receba e sinta-se amado(a) por Ele, o amor dEle é real, e é para o VOCÊ que ele te deu mais uma vez de presente.

RM 8:32 – “Pois estou convencido de que nem morte nem vida, nem anjos nem demônios, nem o presente nem o futuro, nem quaisquer poderes, nem altura nem profundidade, nem qualquer outra coisa na criação será capaz de nos separar do amor de Deus que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.” Veja também João 3:16, Romanos 8:32, Salmos 8:5, entre outros milhares…

Sinta-se livre para fazer uma oração conforme sentir em seu coração, converse com Deus, verbalize o que a sua alma anseia, externe em palavras as necessidades que vierem a sua mente, assim como declarações de fé e qualquer outro aspecto espiritual que achar pertinente para o momento.

Faça declarações referente a se conectar a Fonte de todas as coisas, por exemplo declare com sua boca: “Eu me conecto a fonte agora, me curvo diante de Ti, renovo meu relacionamento contigo, assim como a minha intimidade e a minha conexão.”

Faça a seguinte declaração: “O Espírito Santo guia o meu espírito, meu espírito guia a minha alma, minha alma governa sobre o meu corpo, meu corpo nasceu para desfrutar o melhor dessa terra, mas ele se submete a tudo que minha alma manda.”

Se você consegue visualizar, então consegue realizar, basta ter uma fé viva, ou seja, vá para ação.

Exemplo: Mentalize o impacto que sua vida causará na terra, mentalize os frutos de todas as suas ações de hoje, o rompimento em todas as áreas da sua vida e principalmente, mentalize a recompensa no reino.

Faça afirmações ao seu respeito que contribuam para seus objetivos, sua identidade e seus propósitos…

Ex: “Posso todas as coisas naquele que me fortalece”, “fui criado para desfrutar do melhor dessa terra”, “tenho todas as riquezas de que necessito à minha disposição” e etc…

Ao final, abra um sorriso, esfregue as mãos e diga JÁ É, agora pode abrir os olhos.